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あすならブログ

あすならホーム菜畑・東生駒・富雄・西の京・今小路、あすならハイツあやめ池・恋の窪のスタッフブログです。
2020年04月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2020年06月

ワクワクする年間行事

こんにちは。あすならホーム富雄です。
緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常を取り戻しつつありますが
あすならホーム富雄ではこれからも「六ケ所手洗い、うがい、アルコール除菌、換気」を行い
利用者様の健康を守るため、感染症予防対策を続けてまいります。
(残念ながら、現在ご面会はご遠慮いただいており、皆様にはご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。)

さて、本日はあすならホーム富雄の年間行事のお披露目をいたします。

「春」
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佐保川や生駒山麓公園へお花見へ

「夏」
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スイカ割り。スイカは割れず、棒が折れました。

「秋」
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生駒山麓公園に紅葉狩り。

「冬」
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おせち料理をいただきます。
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杵築神社へ初詣

これからも、利用者さんのたくさんの笑顔に出会い
一緒に笑いあいたいです。

次回はあすならホーム富雄で行っているレクリエーションをお披露目します。

あすならホーム富雄 事務員
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気持ち新たに・・・

皆様こんにちは、季節の変わり目で気温の変化もあり体調を崩しやすいですがお身体は大丈夫でしょうか??
今や大変な現状で手洗い、うがいが重要ですね・・・これを機に収束後も続けていただき、予防に努めて頂けたらと思います。


さてさて、年を重ねて丸くなり、若い時は気付けなかった価値観にふと心奪われることがある三十路に終わりを告げる頃・・・
国の歴史や建造物に吸い込まれ、少し調べてみたりしています。

奈良県は様々な文化財があり、国宝と重要文化財合わせて1327件あります!!
これは全国3位にランクイン!凄いですね~
ちなみに
1位は東京都(ちょっと意外でした)
2位は京都府(これは納得)

その中でチョイスした壺阪寺の話のはじまり~(自粛期間前の話です)


車で揺られ、目的地の高取町にある壺阪寺へ到着。
ここの本尊にある十一面千手観音菩薩は眼の観音様として親しまれています。
最近特に視力が落ちてきたので全力であやかる為に来ました!!

写真は一部割愛させてもらいますが、気持ちは落ちつき、凛とさせられましたね。
ここでお願い・・・
視力がよくなりますように・・・

他にも釈迦の生い立ちを石板で追ったものやインドで製作された涅槃(ねはん)像、大観音像、重要文化財もある中で一番惹かれたのがこちら!!


壷阪寺石仏群



桜の開花時期だと桜を纏う感じにみられ桜の大仏とも言われております。
この像と向かい合い、表す言葉も見つけられず、ただただ見つめ合っていました・・・うん、いいね。

他にも小さい像でも迫力あり、細かい部分まで見て楽しめると思いますので
落ち着いたら皆様も是非とも足を運んで頂けたらと願います。

      あすならハイツあやめ池  夜勤者より

農作業



お日様の下でデイ職員と利用者さん一緒になり、3階中庭の畑を耕しました。
デイの利用の理由や役割をもち取り組まれてました。今後も畑の為に来ますと元気に仰ってくださいました。

定期巡回 スタッフ

あすならサロン(ランチ)中止のお知らせ ~私たちが大切にしたいこと~

こんにちは(^▽^)/

 前回のブログでお伝えしておりました『あすならサロン』ですが、
残念ながら4月いっぱいは中止となりました。ここに訂正させていただきます。
 様々な催しが中止されたり、公的な機関が閉鎖など縮小したりする中で、
手洗いうがいや体調管理の徹底のうえで、地域のつどいの場として『あすならサロン』を
大切に取り組んできました。参加いただいている地域の方々や、入居者の方々にも、
改めて、こんな時期だからこそ嬉しいわ!と喜んで頂いていたのですが、
法人 協同福祉会としての判断となりました。

こんな時だからこそ・・・
本日、施設長より朝礼で意思統一しました。
私たちが大切にすることは『安心をお届けすること』です。
厚生労働省から先日、布マスクが届いたのですが、
一般のご家庭よりも早くあすならハイツあやめ池にマスクが届けられたこと、を
私たちがお年寄りや地域の方々を守る立場であること、と職員がしっかりと自覚して、
行動しようと、確認しました。

地域の方々(特にお一人暮らしの方)のご自宅に閉じこもってしまわれることを
心配しています。地域の方、サロンへお越しの方には、私たちから連絡できるのですが、
このブログをご覧になられた方も、どうぞご自愛くださいますように・・・切に祈っております。
何か気になるなどございましたら、お気軽におたずねください。

あすならハイツあやめ池 0742-45-1165

あすならの桜①

あすならの桜②
あすならハイツあやめ池の裏庭です。
お花見に行けない時、少しでもホッコリして頂けたら幸いです(*^_^*)。

あすならハイツあやめ池 事務スタッフより

☆ 4月もあすならランチ開催します! ☆

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ブログをご覧の皆様、お久しぶりです。
体調はいかがでしょうか??
4月もあすならランチは継続して行っております☆
このようなご時世ですが御参加お待ちしています。

テレビをつけると、不要不急の外出は控えて下さい。。。と言われています。
しかし、自宅にいる時間が長くなれば長くなるほど、【健康リスク】についても注意しなければなりません。

≪ 外出を避けることで生じてくる健康リスクについて ≫

①座っている時間・横になっている時間が長くなるにつれ、筋力の低下・血液の流れが悪くなる。

②体内のリズムが乱れることによって生じる免疫力の低下。

③栄養の偏りによって生じる免疫力の低下。


が考えられます。

①寝て過ごしていると、1週間で約10%~15%の足の力が低下するそうです。
座っている時間が長くなるにつれて、第二の心臓と言われるふくらはぎの活動が減少することにより
血液の循環が悪くなり、血管の病気が生じやすくなります。

そこで!!!

適度に身体を動かしたり、定期的に立ち上がって、両手を上に伸ばして、伸びをしたりすると血流が良くなるそうです。
私も今日から事務所で立ち上がって伸びをして、気分転換しながら、伸び伸び仕事します…(萌´д`)モエェ↑

②外出しなくなると、朝起きるのが遅くなったり、昼寝が長くなる傾向にあります。
その為、免疫力の低下が生じて風邪や体調不良の原因になります。
人の体は、夜にしっかりと眠っている時間に成長ホルモンが分泌され、身体のメンテナンスを行ってくれています(´・Д・)」


またまた、そこで!!!

生活リズムを崩さないように毎日、同じ時間に起きて日光を浴びたり、昼寝は30分までにしましょう!!
この時期は、こたつに首まで入って昼寝をしたいところですが……それをやめて夜しっかり寝ましょう…|ω・`)

③動く時間が少なくなるにつれ、お腹が空かない…と思い、品数や食事量が少なくなります。
それが原因で低栄養になり、免疫力が低下します。
高齢者の場合、主に肉・魚・卵などのたんぱく質の摂取量が低下しやすくなります。それらの摂取量が減っていくと、
体調を崩しやすくなったり、ビタミン不足につながり免疫力の低下につながります。


そこで答えは1つだけ!!


あすならハイツあやめ池のあすならランチに参加しましょう☆☆キタ━(゚∀゚)━!!!
毎月、栄養価が高いメニューを考えてくれています!
下に4月のランチカレンダーを載せていますので、御確認ください♪♪


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御参加の際は、検温・手洗い・アルコール消毒の御協力宜しくお願い致します(*・`ω´・)ゞ



職員一同、皆さんにお会いできることを楽しみにしてお待ちしております(o‘∀‘o)*:◦♪


☆あすならハイツあやめ池ケアプランセンターより☆

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プロフィール

あすなら苑

Author:あすなら苑
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