採れたて！新鮮！！

猛暑の日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか

熱中症での救急搬送のニュースが毎日報道されていますね
高齢になると暑さを感じにくくなっていたり、
クーラーが苦手な方も多かったり
のどが渇きにくくなっていてトイレが心配で水分摂らなかったり
リスクがかなり高くなっています
しっかり水分摂って、涼しい環境で過ごしてくださいね

さてさて
以前からデイサービスで畑をしてましたが、
小規模でも畑を始めました
残念ながらかばちゃは上手いこといきませんでしたが
トマトは大豊作



無農薬なので安全
そしておいしい
水分補給にもなりますしね



トマトやスイカ等水分補給になるお野菜や果物もたくさんあるので
色んな方法で水分補給して、猛暑を乗り切りましょう

西の京小規模　吉田