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今日は暑かったですねー

みなさんいかがお過ごしですか

今日は昨日に比べてとても暑い一日でしたね

この時期の暑さは、身体が慣れていないので、夏よりも体調を崩しやすいですし、熱中症にもなりすいのです

のどが渇く前にこまめな水分補給と、体調がすぐれないときは少し休憩してください

今週は暑い日が続くみたいなので、みなさんしっかり熱中症対策してくださいね


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